唉😮💨
#疫情 越來越嚴重
真的越少出現在公共場所是最保險的啊🙏
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上一篇布姊分享了「宅在家怎樣才能不發 #胖 」的觀念中提到👉「吃相較起來 #低卡 的食物」😋
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所以今天布姊就整理了2️⃣篇來分享🤗
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不論你是要買食材回家 #自己煮
還是你要維持吃 #外食 的習慣
都是🈵️實用的喔💁♀️💁♀️
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#熱量 #熱量控制 #卡路里 #飲食控制 #疫情快點結束吧 #疫情下的生活 #外送 #外帶 #網購 #瘦腿 #瘦臉 #減脂 #減肥 #減脂餐 #減肥食譜 #居家生活 #在家吃飯 #在家工作 #在家 #防疫 #口罩 #口罩戴好戴滿 #宅配美食 #宅在家 #營養師